五愛實幼：合理飲食，“睛”彩視界

幼兒期是早期近視防控的關鍵期，家長應格外關注孩子的視力健康。為進一步增強孩子愛眼護眼意識，3月25日，五愛實驗幼兒園小天鵝園開展了愛眼護眼主題活動。????

保健老師走進教室，通過有趣的兒歌、護眼小游戲生動的向孩子們講解常見視力問題和預防近視的保健知識。孩子們知道眼睛是每個人身上重要的器官，可以看到美麗的世界，非常重要。他們還了解了哪些辦法可以保護眼睛。要少看電視和手機；要在明亮的地方看書、畫畫；多看遠方，多看綠色；多吃綠葉蔬菜也可以保護眼睛。

在了解了護眼食物之后，孩子們用繪畫的形式記錄下來，讓更多的人知道愛眼護眼的好辦法。孩子們還在家里和爸爸媽媽一起上網查找了資料，拿出實物一起討論。

通過此次活動，孩子們知道不僅要注重用眼衛生習慣，還要注意飲食結構、營養攝取的平衡。做到不偏食不挑食，蔬菜和水果都要吃，少吃辛辣刺激和甜膩的食物。